Massages de tradition ayurvédique
et la Trame
Pratiqués régulièrement, les massages ayurvédiques sont une aide précieuse pour gérer le stress de la vie quotidienne, renforcer son immunité, libérer les blocages et développer un bon équilibre entre le physique, le mental et l'émotionnel.
Les massages proposés sont des massages-bien-être.
Ils ne se substituent pas aux soinx médicaux, ni à ceux d'un kinésithérapeute.
Ces massages ne sont en aucun cas à caractère sexuel.
Les huiles et produits utilisés sont naturels, biologiques et conçus dans le respect des principes ayurvédiques.
Les prix indiqués sont les nouveaux tarifs applicables dés le 1er janvier 2023
Abhyanga: 1h - 68 euros
Massage global du corps à l'huile tiède, pratiqué sur table.
Agit sur les nadis et marmas (circuits et points énergétiques).
Détend, harmonise et renforce la vitalité et la résistance physique. Elimine les tensions, la fatigue et calme le système nerveux. Stimule la peau, les muscles, les circulations veineuse, artérielle et lymphatique. Favorise une bonne élimination.
Maha Abhyanga: 1h 15 - 85 euros
Massage Abhyanga pratiqué au sol. Il commence par un massage de la tête tonique. Puis, le massage peut se pratiquer en prenant différentes postures (assise, allongé sur le côté, en torsion,...) et avec des étirements, en fonction de la mobilité du corps et des besoins.
Mêmes effets que l'Abhyanga sur table. Toutefois, le fait d'être au sol permet au masseur d'utiliser son poids du corps et donc le massage est plus fort et plus intense.
Réservé aux personnes pouvant se mettre facilement au sol et ayant la nuque mobile.
Idéal pour ceux qui aiment les massages un peu plus fort (sans aller jusqu'à l'intensité du massage kalari pratiqué avec les pieds).
Kansu: 45 mns (+ 5 mns de bain de pieds) - 52 euros
Massage des pieds pratiqué avec les mains, puis avec un bol spécial fait d'un alliage de 5 métaux et du ghee (beurre clarifié).
Equilibre l'élément feu, stimule les zones réflexes du corps, régule le sommeil, détend profondément et aide à créer des pensées positives.
Abhy/Kansu: 1h30 - 87 euros
Massage global du corps à l'huile tiède, Abhyanga, suivi
du massage des pieds Kansu.
Allie les bienfaits des deux massages.
1 heure 1/2 de massage pour une détente absolue. Plus une
tensions ne subsistent! Difficile de résister à l'endormissement...
Massage idéal pour les personnes qui souhaitent un long massage très relaxant, en douceur. Très complet, il aide à mieux dormir.
Udvartana: 1h - 72 euros
Massage énergique du corps exécuté à sec avec une poudre (farine de
pois-chiche, épices et herbes ayurvédiques).
Améliore le circulation sanguine et lymphatique. Stimule les fonctions d'élimination. Rend la peau douce et belle par un doux peeling.
Affine la silhouette. Idéal dans une volonté d'amincissement.
Patraswedam: 1h - 75 euros
Massage du corps avec un bouquet d’herbes, enroulé dans un tissu de coton, trempé dans l’huile chaude. Travail très précis sur les nadis (canaux énergétiques). Aide à soulager les articulations douloureuses et à détendre les tensions musculaires. Massage tonifiant et réchauffant.
Shirodhara: Abhyanga + shirodhara: 1h30 - 125 euros
Filet d'huile qui coule en continu sur le front dans un mouvement de balancier. Le poids du liquide influence la respiration crânienne et permet un massage très profond. Apaise le mental. Conseillé en cas de maux de tête chroniques, insomnies, stress... Aide au "lâcher-prise".
Le shirodhara étant très puissant, il est préférable de l'associer à un massage global du corps (abhyanga, avant le shirodhara, 1h30 de soin au total) ou un massage des pieds (kansu après le shirodhara, 1h de soin au total).
Kalari massage: 1h15 - 95 euros
Issu du Kalaripayat, art martial du sud de l'Inde. Il se pratique au sol avec les mains et les pieds. L'ensemble du corps est massé. Massage unique, intense et très efficace. Il augmente la souplesse du corps, stimule le flux d'énergie vitale, améliore le métabolisme, soulage les tensions musculaires.
Il stimule les marmas (points d'énergie), équilibre les chakras, et renforce les tissus vitaux (dathus).
Il est plutôt réservé aux personnes qui ont une masse corporelle dense, et aux personnes qui ont une pratique physique ou sportive importante. Massage fort.
Akshi/Abhyanga: 1h - 68 euros
Massage tonique de la tête, suivi d'un profond massage du dos puis d'un
massage des pieds Kansu.
Cumule les bienfaits des 3 massages.
Excellent pour calmer le systhème nerveux et dénouer de grosses tensions.
Idéal pour les personnes qui souhaitent un massage complet sans trop "dévoiler" leur corps. Le massage de tête peut être remplacer par le massage du visage pour plus de douceur.
Soin Garshan: 1h45- 130 euros
complet, avec sudation: 2h - 140 euros
Massage Abhyanga du corps entier à l'huile chaude, suivi du massage udvartana, où inversement selon les besoins,
puis pour le soins complet: 15mn de sudation dans la swedan box (tente à sudation).
Après le massage à l'huile chaude, le corps bien détendu, le massage à la poudre udvartana se fait de façon très intense. La poudre est travaillée ici avec l'huile chaude, en pâte, ce qui permet de masser dans la "matière"avec profondeur.
Dans le sens inverse, le corps est d'abord massé avec la poudre sèche pour un travail plus subtil et très circulant, puis avec l'huile pour harmoniser et détendre tout en continuant l'effet peeling avec les petits grains de poudre qui restent sur la peau.
Les 15mns de sudation (facultatif), aide à mieux évacuer les toxines.
Soin très nettoyant. Massage énergique et vigoureux. Aide à éliminer les déchets métaboliques et à faire circuler.
autres prestations:
soin vibratoire la TRAME: 55 euros
C'est une technique de soin vibratoire, élaborée par Patrick Burensteinas, alchimiste.
La trame fait référence au quadrillage quantique constitué de lignes verticales, horizontales et transversales fixant l'organisation des cellules. Tout blocage à la circulation de l’information sur la trame va entraîner des perturbations à différents niveaux de l’être : physique, psychique, émotionnel, relationnel.
Cette technique, en 16 gestes, permet de rétablir la bonne circulation de l'information entre les cellules, dans la trame de chaque personne, afin que le corps se libère des blocages et des noeuds existants et retrouve son potentiel d'auto-guérison.
Par conséquence, elle agit sur toutes les problématiques, qu’elles soient d’ordre émotionnel, psychologique et/ou physique.
Peut être reçu à distance aussi
Les 1/2 journées bien-être:
Pour vous faire plaisir et du bien quand vous n'avez pas le temps de passer plusieurs jours en cure, accordez-vous 1/2 journée à vous faire chouchouter. Le temps d'une matinée ou d'un après-midi, vous couper avec votre quotidien et vous oubliez tout pour ne penser qu'à vous.
Les 1/2 journées = 3h : 200 euros
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Shakti (énergie): un kalari massage d'1h30 + 1 cours de yoga dynamique (inspiration kalaripayat)
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Shanti (paix de l'esprit): un Abhyanga suivi d'un Shirodhara + un cours de yoga doux avec pranayama
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Garshan (nettoyage): un Abhyanga suivi du massage à la poudre + une sudation + un cours de yoga
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Prana (énergie vitale): un massage du dos assis + un massage de tête + un massage du ventre + un kansu + un cours de pranayama
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Sundary (beauté): un soin sundarya (soin du visage avec massage des mains et bain de sons) + yoga et pranayama