Les Séjours Ayurvédiques:

 

 

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Selon la tradition ayurvédique en Inde, les massages sont donnés sous forme de cure pendant plusieurs jours.

Cela permet un « nettoyage » physique, émotionnel et psychique profond, un renouvellement global qui va toucher les profondeurs de l'être.

En se concentrant sur les besoins individuels, la cure ayurvédique aide à détoxifier, revitaliser et renforcer le système immunitaire. C’est une approche holistique qui encourage une vie saine et équilibrée.

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Détoxification, régénération, élimination et renforcement du système immunitaire et du capital santé, sont d’autant plus réalisables que les soins sont répétés quotidiennement sur une période longue.

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Mais une cure c'est aussi et surtout quelques jours loin de l'agitation extérieure, pour se détendre et se ressourcer, n'avoir rien à penser et recevoir le meilleur pour soi dans la douceur et la bienveillance.  

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Je vous propose donc des Séjours Ayurvédiques (sur le principe d'une cure) de 5 jours principalement,

de 7 jours (pour aller un peu plus loin) et de 3 jours (quand on a peu de temps). 

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Je vous reçois chez moi, individuellement (seul(e) ou à 2).

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Les dates sont à déterminer ensemble en fonction des agendas de chacun.

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Les séjours sont de janvier à juillet et de septembre à décembre.

Possibilité de séjours en juillet et août, mais uniquement cure de 5 jours avec tarif hébergement haute saison:

(490 euros 1 personne et 510 euros pour 2 personnes). 

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Les séjours proposés sont des séjours de bien-être, de mieux-être, mais ne sont pas à visée médicale.

 

Etant donné qu'il s'agit de séjours individuelles, le planning se rempli très vite. Il est préférable de réserver bien à l'avance.

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(les prix indiqués sont les nouveaux tarifs applicables dés le 1er janvier 2024)

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Le séjour personnalisé de 5 ou de 7 jours:

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C'est la formule la plus complète qui laisse le temps à un vrai processus de nettoyage et de transformation. Vous êtes entièrement pris en charge et le programme s'ajuste au jour le jour à vos besoins. 

Vous recevez 2 à 3 soins par jour sur une 1/2 journée (l'autre 1/2 journée est libre). Les massages sont longs et personnalisés. Je prends le temps de vous donner le meilleur, avec beaucoup d'attention. Le séjour commence par un entretien ayurvédique. Possibilité de séance de yoga, méditation, promenade en bord de mer aussi selon les envies et besoins de chacun.

Une alimentation adaptée à votre cure (végétalienne, ayurvédique et bio) vous est servie.

Pouvoir rester sur place est également important pour vivre pleinement sa cure. Vous êtes donc logé dans une charmante et chaleureuse petite maison pour vous uniquement, située à 50 mètres du lieu de cure (voir "le logement").

Je ne prends qu'une à deux personnes (venues ensemble, couple ou amis). Ce séjour s'adresse donc à vous seul (sans les contraintes d'une vie de groupe). Elle vous permet de vous ressourcer à votre rythme et de vous recentrer dans le calme pour un vrai temps de connexion à soi.

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• Le séjour de 5 jours:

                   995 euros/ personne (cure sans hébergement avec repas du midi seul)

         + hébergement: 400 euros pour 1 personne et 430 euros pour 2 personnes (hors juillet/août)

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Prix total séjour de 5 jours, avec hébergement et repas :   - 1395 euros pour 1 personne

                                                                                                 - pour 2 personnes: 2420 euros (soit 1210 euros/personne)

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• Pour la séjour de 7 jours:

                  1340 euros/personnes (prix cure sans hébergement avec repas du midi seul) 

        + hébergement: 510 euros pour 1 personne et 550 euros pour 2 personnes (hors juillet/août)

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Prix total séjour de 7 jours, avec hébergement et repas :   - 1850 euros pour 1 personne

                                                                                                   -  pour 2 personnes: 3230 euros (soit 1615 euros/personne)​​​​

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Le séjour de 3 jours:

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La formule de 3 jours permet de se détendre profondément et de sentir un "lâcher-prise" bénéfique. Idéal lorsque l'on a peu de temps mais que l'on souhaite faire une pause, s'accorder un temps pour soi et sentir les bienfaits des massages ayurvédiques sur plusieurs jours. 

Les soins (2/jour sur une 1/2 journée, l'autre 1/2 journée est libre) sont personnalisés, longs et donnés avec beaucoup d'écoute et d'attention. 

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• Le séjour de 3 jours:

               555 euros/personne (prix cure sans hébergement avec repas du midi seul) 

         + hébergement: 270 euros pour 1 personne, 290 euros pour 2 (hors juillet/août)

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Prix total séjour 3 jours, avec hébergement et  repas:         -  825 euros (4 nuits) pour 1 personne

                                                                                                      -  pour 2 personne: 1400 euros (700 euros/personnes)

                                                                                      

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Les  1/2 journées bien-être:

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Pour vous faire plaisir et du bien quand vous n'avez pas le temps de passer plusieurs jours en séjour, je vous propose 1/2 journée de bien-être ayurvédique. Accordez-vous une matinée ou un après-midi pour couper avec votre quotidien et oublier tout pour ne penser qu'à vous. 

Plusieurs thèmes en fonction de vos besoin du moment:

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Les 1/2 journées = 3h :                  200 euros (sans hébergement)

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• Shakti (énergie): un kalari massage d'1h30 + 1 cours de yoga dynamique (inspiration kalaripayat) 

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• Shanti (paix de l'esprit): un Abhyanga suivi d'un Shirodhara + un cours de yoga doux avec pranayama

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• Garshan (nettoyage): un Abhyanga suivi du massage à la poudre + un cours de yoga 

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• Prana (énergie vitale): un massage du dos assis + un massage de tête + un massage du ventre + un kansu + un cours de pranayama 

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• Sundary (beauté): un soin sundarya (soin du visage avec massage des mains et bain de sons) + yoga et pranayama

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Le logement pour les séjours:

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Charmante et chaleureuse petite maison en duplex de 55 m2, toute équipée, avec une terrasse et un petit jardin, située à 50m du lieu de cure (dans le jardin de la propriété).

La chambre, avec un lit de 160, est en mezzanine ouverte sur le salon. Un canapé clic-clac, faisant un 2eme  lit 2 places, est dans le salon. Si vous venez à plusieurs, vous partagez ce lieu ouvert en mezzanine. 

Les plages sont à 15 mn en voiture (Ronce-les-bains, La Palmyre, la Grande Côte), Royan à 20 mn, L'île d'Oléron à 20 mn, forêt de la Coubre à 15 mn,...

Possibilité de garer la voiture dans la propriété (fermée par un portail). 

Si vous souhaitez venir en train, je vous conseille de louer une voiture à votre gare d'arrivée (pour les parisiens la gare de La Rochelle est idéale), vous aurez alors la possibilité d'aller à la plage, ou vous balader dans notre belle région. 

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