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massage du dos par Séverine Couret

                                               

 

                                         

                                         Stages de massages ayurvédiques           

 

 

                                                                     Ces stages de massages ayurvédiques ont pour but                                                                                    de former toute personne désireuse d'apprendre à masser,                                                                        que ce soit professionnellement ou dans un cadre familial.                                                                          
Les stages se font dans ma salle de yoga (petit cocon chaleureux), en petit nombre.
Aucun stage de massage n'est programmé pour l'instant, mais un nouveau programme sera planifié d'ici quelque temps. 
Stages de Yoga:
              

                                                                en HAUTE-CORREZE

                                                          

                                                  du lundi 19 août au vendredi 23 août

5 jours pour trouver le juste équilibre entre Sthira et Sukha

Sthira : fermeté, énergie, tonicité, puissance/ Suka : douceur, détente, bienveillance, confort

Le matin : se dynamiser, libérer les toxines, et se ressourcer grâce à la nature et entrer en communication avec elle.

Le soir : se relaxer, augmenter son taux vibratoire et renouer avec la dimension sacrée de notre être

Grâce à : asanas, krya, pranayama, relaxation, méditation, vibration du son et connexion à la nature.

 

TARIF : 250 euros

(Logement et repas à la charge du stagiaire)

LIEU : Margerides, village de Haute-Corrèze (entre Ussel et Bort-les-orgues)

 

Renseignements et inscription : 06 60 46 53 43

www.aditya-ayurveda.com

 

programme complet: 

Horaires :  -    Lundi 19 août:  16h : inscription et présentation

                                           17h : yoga doux et relaxation

                                           18h30 : bain sonore ; fin 19h

               -    du mardi 20 au jeudi 22 août:  8h : yoga dynamique et krya

                                                                9h30 : pause petit-déjeuner

                                                                10h : marche consciente et atelier dans la nature

                                                                12h : pause repas puis temps libre

                                                                 17h : yoga doux et relaxation

                                                                 18h30 : méditation, bain sonore ou mantra ; fin

                      -   Vendredi 23 août:  8h : yoga du son

                                           10h : pause petit-déjeuner

                                           10h30 : échange autour du yoga, de l’ayurvéda et de la philosophie indienne ; fin 12h

 

Tarif : 250 euros

Possibilité de repas le midi pour 12 euros par repas (repas simples, végétariens), sur réservation à l’inscription

Le logement et les repas sont à la charge de chacun. Une liste d’hébergements peut être fournie.

Des tapis et safu seront disponibles sur place mais il est fortement conseillé d’apporter son propre tapis ainsi que safu, coussin et plaid. De plus, pour les ateliers dehors, il est demandé d’apporter une grande serviette pour pouvoir s’assoir et s’allonger par terre si nécessaire. Prévoir de bonnes chaussures de marches, un chapeau et une tenue confortable et élastique.

Il est aussi possible de programmer un stage de votre choix si vous formez votre propre groupe
(4 personnes minimum, 10 maximum)

 

 

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