Stages de massages ayurvédiques
Ces stages de massages ayurvédiques ont pour but de former toute personne désireuse d'apprendre à masser, que ce soit professionnellement ou dans un cadre familial.
Les stages se font dans ma salle de yoga (petit cocon chaleureux), en petit nombre.
Un nouvel agenda de stages de massage ayurvédique va bientôt être programmé. Encore un petit peu de patience...
Stages de Yoga:
en HAUTE-CORREZE
du lundi 19 août au vendredi 23 août
5 jours pour trouver le juste équilibre entre Sthira et Sukha
Sthira : fermeté, énergie, tonicité, puissance/ Suka : douceur, détente, bienveillance, confort
Le matin : se dynamiser, libérer les toxines, et se ressourcer grâce à la nature et entrer en communication avec elle.
Le soir : se relaxer, augmenter son taux vibratoire et renouer avec la dimension sacrée de notre être
Grâce à : asanas, krya, pranayama, relaxation, méditation, vibration du son et connexion à la nature.
TARIF : 250 euros
(Logement et repas à la charge du stagiaire)
LIEU : Margerides, village de Haute-Corrèze (entre Ussel et Bort-les-orgues)
Renseignements et inscription : 06 60 46 53 43
programme complet:
Horaires : - Lundi 19 août: 16h : inscription et présentation
17h : yoga doux et relaxation
18h30 : bain sonore ; fin 19h
- du mardi 20 au jeudi 22 août: 8h : yoga dynamique et krya
9h30 : pause petit-déjeuner
10h : marche consciente et atelier dans la nature
12h : pause repas puis temps libre
17h : yoga doux et relaxation
18h30 : méditation, bain sonore ou mantra ; fin
- Vendredi 23 août: 8h : yoga du son
10h : pause petit-déjeuner
10h30 : échange autour du yoga, de l’ayurvéda et de la philosophie indienne ; fin 12h
Tarif : 250 euros
Possibilité de repas le midi pour 12 euros par repas (repas simples, végétariens), sur réservation à l’inscription
Le logement et les repas sont à la charge de chacun. Une liste d’hébergements peut être fournie.
Des tapis et safu seront disponibles sur place mais il est fortement conseillé d’apporter son propre tapis ainsi que safu, coussin et plaid. De plus, pour les ateliers dehors, il est demandé d’apporter une grande serviette pour pouvoir s’assoir et s’allonger par terre si nécessaire. Prévoir de bonnes chaussures de marches, un chapeau et une tenue confortable et élastique.
Il est aussi possible de programmer un stage de votre choix si vous formez votre propre groupe
(4 personnes minimum, 10 maximum)
